1.看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
2.看包裝：看包裝的標(biāo)志是否清楚，如有無國家衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)文號及保健品的標(biāo)志等。
3.看生產(chǎn)日期：在常溫下，保質(zhì)期為2-3年。
4.看含量：一般天然魚油產(chǎn)品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
5.看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質(zhì)。
6.看成分是天然還是人工合成。魚油分為乙酸乙脂型和甘油三脂型。
7.看產(chǎn)地。其實魚油品質(zhì)跟產(chǎn)地沒有直接的關(guān)系，但產(chǎn)地的自然環(huán)境就直接影響到品質(zhì)了。國外進(jìn)口的魚油通常標(biāo)準(zhǔn)較高，國內(nèi)魚油則一般價位較低，且含量一般按照最低標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，既然是為了健康，那么保健品還是選擇國外的好。購買深海魚油一般購買國外進(jìn)口魚油，最為知名的為美國和澳洲進(jìn)口深海魚油最受消費(fèi)者喜愛。如何辨別深海魚油的好與壞? 以下幾種方式可以辨別深海魚油的好與壞:
1.看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
2.看包裝：看包裝的標(biāo)志是否清楚，如有無國家衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)文號及保健品的標(biāo)志等。
3.看生產(chǎn)日期：在常溫下，保質(zhì)期為2-3年。
4.看含量：一般天然魚油產(chǎn)品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
5.看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質(zhì)。
6.看成分是天然還是人工合成。魚油分為乙酸乙脂型和甘油三脂型。
7.看產(chǎn)地。其實魚油品質(zhì)跟產(chǎn)地沒有直接的關(guān)系，但產(chǎn)地的自然環(huán)境就直接影響到品質(zhì)了。國外進(jìn)口的魚油通常標(biāo)準(zhǔn)較高，國內(nèi)魚油則一般價位較低，且含量一般按照最低標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，既然是為了健康，那么保健品還是選擇國外的好。購買深海魚油一般購買國外進(jìn)口魚油，最為知名的為美國和澳洲進(jìn)口深海魚油最受消費(fèi)者喜愛。