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番茄富含抗氧化劑番茄紅素,不知有怎么樣的功效呢?

回復時間:2017-09-07 16:00:00 62次

針對你所說的這種情況來說,番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。希望這個回答能夠對你有所幫助。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-07 16:02:00

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