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減肥的時(shí)候,吃午餐需要忌諱什么食物嗎?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-19 05:52:06 72次

吃午餐的時(shí)候也沒(méi)有什么特別的忌諱,米飯、饅頭都能吃,雞鴨魚(yú)蛋也不拒絕,惟獨(dú)需要注意的就是只吃七分飽。這樣也是為了午飯以后可以更好地休息,吃太多影響休息。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-19 05:54:06

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