我肉硬，想要減肥，朋友介紹減肥方法合理嗎
回復(fù)時(shí)間：2017-09-20 03:09:45
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減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、飲食、運(yùn)動(dòng)、這是很多減肥專(zhuān)家所說(shuō)，少食多餐有益減肥。 建議、最健康的減肥方式， 蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果?！∽压鲜且环N低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品。多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。
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回答時(shí)間：2017-09-20 03:11:45
