在減肥運(yùn)動(dòng)前，有必要用些時(shí)間熱身嗎？熱身不就浪費(fèi)了？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-22 02:14:38
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熱身對(duì)燃燒卡路里時(shí)間不是浪費(fèi)的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)對(duì)加快卡路里的燃燒是很有幫助的。熱身運(yùn)動(dòng)可以將體溫提高，使得脂肪燃燒的活性的得到增強(qiáng)。
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回答時(shí)間：2017-09-22 02:16:38
