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瘦肚子的話在運動的時候怎么樣做的好？

回復時間：2017-09-26 03:41:42 49次

建議你在做瘦肚子這個運動的時候最好的就是需要把身體平躺在地上，頭部和肩膀著地。膝蓋并攏彎曲，身體慢慢抬起到肩膀離開地面，左手去碰右膝蓋。然后，再次抬起身體時用右手去碰左膝蓋。此動作每天重復10-15次。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-26 03:43:42

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