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吃香蕉可以補充體力嗎?吃香蕉有什么好處

回復(fù)時間:2018-09-13 09:18:36 407次

吃香蕉是不能補充體力的,香蕉主要是富含鉀離子,鉀離子可以跟多余的鈉離子反應(yīng),使血壓降低,另外鉀離子對肌肉的耐力也有一定的好處,適當(dāng)?shù)某韵憬秾ι眢w健康有好處。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2018-09-13 09:20:36

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