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女性排毒的最佳時間及方法？

回復時間：2014-04-25 06:54:43 60次

早上5點—7點：大腸排毒時間。如果大腸不能得到很好的排毒和修復，積累到一定程度的毒素不但會讓皮膚長斑，甚至還會增加患直腸癌的幾率。因此 盡量在這 段時間進行排便，因為時間越晚，積累的毒素就越多。如果便秘，則要多吃一些富含粗纖維的食物，如麥片、全麥面包等?；蛘吲浜习茨Υ竽c經(jīng)，對排便和大腸的養(yǎng) 護有很好的功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-04-25 06:56:43

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