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維生素b1治失眠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2020-05-22 05:20:53 72次

維生素b1治不好失眠的哦。維生素b1的作用是保護(hù)肝臟，比較適合長(zhǎng)期喝酒熬夜的人群，但是并不能治療失眠哦。如果需要改善失眠，建議每天吃褪黑素1次，睡前服用30分鐘，持續(xù)服用一段時(shí)間，就會(huì)有效果了。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-05-22 05:22:53

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