吃酸棗仁能在吃安眠藥嗎
回復(fù)時(shí)間：2020-06-19 01:30:22
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酸棗仁本身具有一定的安眠作用，可以改善睡眠質(zhì)量。這并不是說(shuō)你是否可以服用安眠藥，而是不管睡眠質(zhì)量如何。如果沒(méi)有必要，你不建議服用安眠藥中的一些成分對(duì)我們的健康有害。特別是當(dāng)你沒(méi)有很好地控制劑量時(shí)，很容易對(duì)你的生命構(gòu)成威脅，所以如果你自己睡不好。你可以通過(guò)一些飲食治療或鍛煉來(lái)改善它，而不是一直想吃安眠藥。
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回答時(shí)間：2020-06-19 01:32:22
