山藥沒熟透可以吃嗎？
回復(fù)時(shí)間：2020-09-28 09:03:54
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山藥是芋頭食品。如果未完全煮熟，則可以食用。它比煮熟的食物更有營(yíng)養(yǎng)，并且對(duì)健康有更好的影響。山藥含有消化酶，例如淀粉葡糖淀粉酶和淀粉酶。特別是它含有淀粉葡糖淀粉酶，是胡蘿卜含量的兩倍。當(dāng)胃脹時(shí)，它可以促進(jìn)消化并消除不適癥狀。但是，加熱會(huì)降低這些酶的活性并導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)損失
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回答時(shí)間：2020-09-28 09:05:54
