吃法還是很多的，使用時(shí)需要掌握操作方法，適合宮寒人士使用。本品可每日早晚各使用一次，每次2~3勺，然后用溫開水沖服。使用時(shí)要注意孕婦和兒童的特殊體質(zhì)，不建議使用，以免操作不當(dāng)影響健康。希望宮寒的人平時(shí)也要適當(dāng)照顧。