艾灸為什么不能夠天天灸？
回復(fù)時(shí)間：2020-12-14 08:58:18
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艾灸是一種非常常見的保健方式，但不建議每天都做，因?yàn)榘臅?huì)消耗一定量的氣血。如果每天艾灸的頻率太頻繁，那么人體就沒有時(shí)間自我調(diào)整和恢復(fù)，保健的效果就會(huì)更差。最好隔幾天艾灸一次，以免造成陰虛火旺天天上火。艾灸后也可以休息幾天。如果用于日常保健，建議每周艾灸一至兩次。
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回答時(shí)間：2020-12-14 09:00:18
