我剛生完孩子三個(gè)多月 比較胖 有160 我買了湯臣倍健左旋肉堿茶多酚荷葉片 同時(shí)也在運(yùn)動(dòng) 但是運(yùn)動(dòng)量不大 不知道能不能減
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:48:00
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預(yù)防肥胖較治療易奏效且重要。特別是有肥胖家族史者，其方法是適當(dāng)控制進(jìn)食量，避免高糖、高脂肪及高熱量飲食；經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和鍛煉（病后恢復(fù)期者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行）。治療肥胖癥以控制飲食及增加體力活動(dòng)為主，不能僅靠藥物，長期服藥不免發(fā)生副作用，且未必能持久見效。
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回答時(shí)間：2014-06-24 17:50:00
