尿酸高、痛風(fēng)者不宜飲用碳酸飲料。對(duì)尿酸高的人來(lái)說(shuō)，如果再次飲用碳酸飲料，很可能會(huì)引起尿酸再次升高。碳酸飲料中的主要糖分很高，會(huì)導(dǎo)致尿酸處于紊亂狀態(tài)，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)鈣質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腎結(jié)石。過(guò)量飲用碳酸飲料還可能導(dǎo)致痛風(fēng)持續(xù)惡化的情況。對(duì)尿酸高的人來(lái)說(shuō)，不推薦他們喝咖啡，因?yàn)榭Х仁且环N酸性物質(zhì)，一旦飲用過(guò)量，會(huì)使身體酸堿平衡失調(diào)。導(dǎo)致身體代謝紊亂，加重肝腎負(fù)擔(dān)，或使尿酸升高。不要推薦吃骨頭湯，很多人會(huì)說(shuō)吃骨頭湯就能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，其實(shí)并非如此，骨頭湯在不斷熬煮的過(guò)程中，會(huì)釋放出大量的嘌呤，越熬越久，嘌呤含量越高。這種嘌呤含量一旦超過(guò)人體負(fù)荷，可能會(huì)導(dǎo)致腎代謝紊亂，痛風(fēng)持續(xù)加重。