1、平時要注意調整飲食，不能偏食。為防止核黃素缺乏，多喝水，多吃一些綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜和各種水果，適當增加豆制品、蛋類、瘦肉、動物肝臟、粗糧、蜂蜜等富含維生素B的食物。
2、注重臉部清潔和保濕護理。餐后要及時洗臉，把嘴角擦干，天冷干燥的時候要經(jīng)常抹點潤膚霜，唇口角處起皮時，可以涂抹防裂油，千萬不能把甘油擦干，因為甘油不是油脂，它有脫水的作用。
3、經(jīng)常喝開水對身體有好處，對改善身體，滋潤肌膚有好處。等到口干后再喝水，身體就會缺水。