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吃了褪黑素還是睡不著可以吃安眠藥嗎？

回復時間：2022-04-19 05:52:00 653次

吃了褪黑素就不要吃安眠藥了哦，褪黑素可以改善褪黑素分泌不足引起的失眠。如果是因為壓力過大或者焦慮導致的，建議直接服用安眠藥。因為這些人的失眠可能與褪黑素無關，更多的是精神壓力和各種心理因素造成的，這類人群建議及時就醫(yī)，盡早治療失眠問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2022-04-19 05:54:00

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