過(guò)了一個(gè)暑假胖了好多，現(xiàn)在準(zhǔn)備減肥，朋友推薦早餐第一步，就網(wǎng)購(gòu)了，今天終于收到了就想著先試試看，連續(xù)三天好像體重沒(méi)什么變化，想問(wèn)問(wèn)真的有效嗎？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 21:22:10
44次
我個(gè)人覺(jué)得它對(duì)減肥是絕對(duì)沒(méi)有效果的。早餐吃好，吃飽，是對(duì)的。這樣會(huì)讓你上午工作精力充沛。中午也不會(huì)餓的不行，吃的很快、很多，這樣就不會(huì)增肥。并且合理的飲食有助于減肥，無(wú)論何時(shí)都要記得健康減肥。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2014-06-24 21:24:10
