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腸道排毒的最佳時間？

回復(fù)時間：2014-07-16 07:35:29 113次

最佳排毒時間：13 ～ 15 點 ，在午后的這兩個小時里，小腸經(jīng)開始“值班”，此時是強健小腸的“最佳時期”，大量喝水固然重要，還有一個小竅門--午餐后20 分鐘，用力地后蹬腿，就可以刺激小腸經(jīng)，讓小腸有效蠕動。而且，還可以解決午后的春困問題，讓下午的生活、工作更加清醒。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 07:37:29

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