身上濕氣重，皮膚老是起紅點，還很癢，想問一下怎么祛濕排毒？
回復時間：2014-07-16 07:23:29
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你是內(nèi)濕還是外濕呢？外濕多是由環(huán)境引起的，比較好解決，不要呆在過于潮濕的環(huán)境就會改善的了。如果是內(nèi)濕的話，可以煮些紅豆薏仁吃，也可以多運動，多出汗，有助于促進氣血循環(huán)，增加水分代謝達到祛濕排毒作用，此外也可以通過促進排便帶走毒素達到祛濕排毒作用，中醫(yī)理論認為腸內(nèi)毒素如果不能及時排出，就會被反復吸收進入血液造成血行不暢，這也會導致你所說的那些皮膚問題。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2014-07-16 07:25:29
