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怎樣拯救辦公室的輻射肌膚?

回復時間:2014-07-24 09:13:01 51次

各種蔬菜水果中幾乎都含有維C,但因為他是水溶性的,容易丟失,盡可能的生吃最好!維A在各種黃色的蔬菜中可以找到,尤其是胡蘿卜營養(yǎng)最高,但是維A是脂溶性的,炒著吃營養(yǎng)釋放的最多哦!維E是天天對著電腦的人最不能缺少的營養(yǎng),在動物內臟,豆類中含量最多。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-24 09:15:01

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