我11歲，就已經(jīng)96斤了，怎樣才能最快減肥？
回復(fù)時(shí)間：2014-08-06 07:01:25
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要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。配合使用康寶萊維康寶燃脂美片效果會(huì)更好。
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回答時(shí)間：2014-08-06 07:03:25
