氣血不足通常是由于飲食不當、生活習慣不良、疾病等原因引起的。當身體出現(xiàn)氣血不足的情況時，會出現(xiàn)一些明顯的征兆，這10個征兆分別是面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心慌氣短、手腳發(fā)涼、口干舌燥、容易疲勞、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)和記憶力衰退以及容易感冒，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，找到病因并采取相應(yīng)的治療措施。
