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一根甘蔗含有多少糖分

回復(fù)時(shí)間：2023-12-18 03:42:47 11次

根據(jù)研究，一根甘蔗的平均重量為150克左右，其中含有約30克的糖分。這個(gè)數(shù)字可能會(huì)因?yàn)楦收岬钠贩N、生長(zhǎng)環(huán)境和成熟度等因素而有所不同。雖然甘蔗中的糖分含量較高，但是它的熱量卻比較低。一根甘蔗的熱量約為130卡路里，相當(dāng)于一杯牛奶或一片面包的熱量。當(dāng)然，對(duì)于糖尿病患者和減肥人士來(lái)說(shuō)，還是要注意控制攝入量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-12-18 03:44:47

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