您好，康寶萊纖體產(chǎn)品，通過早晚代餐，中午吃飯方式控制熱量攝取，加強脂肪代謝，達到減肥目的；最基礎的代餐產(chǎn)品搭配是蛋白混合飲料，蛋白粉，維康寶，纖維片，按年齡判斷目前代謝率較好的，可以先考慮使用以上基礎搭配；若飲食習慣不好，少運動，身體代謝較差的話參考加上茶飲，大蒜素，葡萄籽加強代謝；康寶萊一個月一般可以減4-5公斤。歡迎致電營養(yǎng)師熱線或在線營養(yǎng)師咨詢，詳細了解您的身體情況再進行產(chǎn)品搭配更佳。