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低熱量的烹制方式能減肥嗎？

回復(fù)時間：2015-12-22 09:06:08 46次

　在烹制食物的時候，最好選擇低熱量的烹制方式，比如煮的或者蒸的，這樣不僅保持了食物更多的營養(yǎng)成分，而且含有的熱量也更低，對于快速減肥與健康都非常有利。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-22 09:08:08

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