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沙棘每天喝10毫升可以嗎

發(fā)布時間： 2023-12-01 11:41:13

沙棘每天喝10毫升是可以的。

沙棘油具有多種保健作用，如對心腦血管疾病、胃腸功能等方面有積極作用。但是需要注意，沙棘油不能過量食用，每日建議用量為5-10毫升，且需空腹服用。另外，如果有過敏反應或脾胃虛寒、腹瀉等情況應禁止食用，需先咨詢醫(yī)生。

發(fā)布于：2023-12-01 11:41:13