發(fā)布時間： 2023-11-11 10:53:43
建議在飯后吃。
蝦青素是一種脂溶性物質(zhì)，需要脂肪的幫助才能被身體吸收。因此，如果我們在飯前吃蝦青素，可能會因為缺乏脂肪而無法充分吸收。而如果我們在飯后吃蝦青素，就可以通過飯菜中的脂肪幫助蝦青素更好地被吸收。此外，飯后吃蝦青素還可以避免蝦青素和食物中的其他營養(yǎng)素相互干擾，影響身體的吸收效果。
發(fā)布于：2023-11-11 10:53:43
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