發(fā)布時間： 2022-02-16 09:40:38
可以，一方面是生菜中的熱量比較低，另一方面是其豐富的膳食纖維，以及維生素c，有消除多余脂肪的作用，所以生菜其實也被叫做減肥生菜。生菜中富含維生素A、維生素B、還含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。不僅如此，生菜中含有一種
