發(fā)布時間： 2023-09-26 15:57:00
大約需要2小時的時間。
黑米是五谷雜糧中的一種，其外皮含有豐富的花青素，而且質(zhì)地較硬。因此，在煮黑米之前最好先將其浸泡約2小時左右。
2小時的時間足以軟化黑米的外皮，使其在煮熟后口感更加軟糯。但是需要注意的是，不要浸泡時間過長，以免水分和營養(yǎng)物質(zhì)滋生細(xì)菌，導(dǎo)致異味和腐爛等問題。
發(fā)布于：2023-09-26 15:57:00
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