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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 16:25:08
不能。
小腿肌肉主要由腓腸肌和脛骨前肌組成，這兩個(gè)肌肉都是比較堅(jiān)硬的，而且與骨骼相連，因此不太可能被揉掉。但是揉捏可以緩解肌肉疲勞和酸痛感，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛，從而改善肌肉的柔韌性和靈活性。不過(guò)，在進(jìn)行揉捏之前需要注意適當(dāng)?shù)臒嵘砗腿嗄蠓绞剑员苊饧∪鈸p傷和疼痛。
發(fā)布于：2023-10-26 16:25:08
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