發(fā)布時間： 2023-11-14 11:28:38
18歲NMN不建議吃。
對于18歲的年輕人來說，身體的細(xì)胞代謝和修復(fù)功能還處于高峰期，不需要額外的NMN補(bǔ)充。此外，NMN的長期安全性和劑量還需要更多的研究和驗(yàn)證，因此，18歲以下的年輕人不建議使用NMN。
但是，如果你已經(jīng)年過30，或者有明顯的衰老跡象，可以考慮適量補(bǔ)充NMN。不過，NMN并不是萬能的，它只是一種輔助抗衰老的成分，還需要合理飲食、適量運(yùn)動、良好的睡眠等綜合措施來延緩衰老。
發(fā)布于：2023-11-14 11:28:38
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