發(fā)布時間： 2023-07-26 09:34:47
沖泡藕粉可以加蜂蜜一起食用。
要注意的是溫度降至50℃以下再加入蜂蜜，藕粉溫度過高會破壞天然蜂蜜中的活性營養(yǎng)成分。生藕性味甘涼，加工成藕粉后其性也由涼變溫，既易于消化，又有生津清熱、養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣之功效。蜂蜜主要成分除了葡萄糖、果糖之外，還含有多種維生素、礦物質和氨基酸，有潤腸通便、美容、保健、健脾胃等功效；藕粉具健脾胃、養(yǎng)血、補益止瀉的作用。吃藕粉的時候是可以加入蜂蜜來調味的，兩種食物的營養(yǎng)都是比較豐富的，對身體健康都是有好處。
發(fā)布于：2023-07-26 09:36:06
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