發(fā)布時間： 2022-09-09 16:05:30
酸奶對胃有好處。
因為酸奶中含有的乳酸菌，能夠維持腸胃健康以及促進(jìn)消化，是比較適合腸胃菌群失調(diào)的患者。建議喜歡喝酸奶的人飯后喝，養(yǎng)成長期喝的好習(xí)慣。但需要注意的是，喝完酸奶后，要及時用開水漱口或刷牙，保護牙齒。同時，對于胃腸菌群失調(diào)的患者，也要注意腹部保暖，注意飲食規(guī)律清淡，忌煙、酒、辛辣食物等。
發(fā)布于：2022-09-09 16:05:30
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