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蓮霧的含糖量糖尿病人可以吃嗎

發(fā)布時間： 2022-09-27 15:48:26

糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況可以適當吃一些。

蓮霧中大部分是水分，其含糖量不高，約為7-8%，即100克蓮霧含糖量約為7-8克，屬于低糖水果。所以對于糖尿病人來說，在血糖控制穩(wěn)定的情況下吃一些是合適的。但建議在兩餐之間食用，適當減少一些主食的攝入，以免餐后血糖升高，對疾病恢復和身體健康造成不利影響。

發(fā)布于：2022-09-27 15:48:26