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補(bǔ)腎壯陽

補(bǔ)腎壯陽

導(dǎo)讀:偏陽虛者,則少腹拘急,面色晄白或黧黑,手足不溫,精神萎靡不振,舌淡體胖,苔白,脈沉細(xì)弱,易伴見大便久泄不止,完谷不化,五更瀉,或者浮腫,以腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹滿,心悸咳喘,男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕,痛經(jīng),白帶異常。偏陰虛者,則形體消瘦,發(fā)脫齒松,五心煩熱,咽干顴紅,潮熱盜汗,小便黃赤,大便干燥,舌質(zhì)紅苔無少津,脈弦細(xì)數(shù),男性易陽強(qiáng)易舉或陽痿,早泄,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,月經(jīng)甚。腎陰是物質(zhì),腎陽和腎氣是功能。如果平時(shí)消耗的物質(zhì)比較多,如性生活過于頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過度,或生下來身體偏弱,物質(zhì)基礎(chǔ)薄弱,容易出現(xiàn)腰膝酸軟,五心煩熱,四肢乏力,頭暈耳鳴,脫發(fā)齒松,記憶力下降,性欲減退,遺精、早泄等,為腎陰虛。
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