孕婦便秘最快的通便途徑是應用開塞露。開塞露的主要成分是甘油，其能夠潤滑腸道并刺激腸壁，進而推動排便。在使用時，孕婦可先側(cè)臥于床上，接著將開塞露的頂端緩緩插入肛門，把藥液擠入直腸內(nèi)部。需注意，開塞露不可長期依賴，不然會對腸道自身的排便功能產(chǎn)生不良影響。與此同時，孕婦還可從飲食層面改善便秘狀況。應多進食富含膳食纖維的食物，例如芹菜、菠菜等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果，這些食物可增大糞便體積，使大便更易排出。此外，適度增加活動量亦有輔助作用，比如飯后進行散步，借助身體的活動促進腸道蠕動，從根源上舒緩便秘。倘若便秘情形極為嚴重或者伴有腹痛等異?，F(xiàn)象，務(wù)必即刻就醫(yī)。
