喝酒不存在養(yǎng)胃護肝的說法，反而長期喝酒一定會損傷胃黏膜、加重肝臟負擔(dān)，所謂喝酒養(yǎng)胃是完全錯誤的認知。
1.長期喝酒對胃肝的損傷不可逆
酒精會直接刺激腐蝕胃黏膜，長期飲酒容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍，嚴重時還會增加胃部癌變風(fēng)險。酒精進入人體后90%以上需要經(jīng)肝臟代謝，代謝產(chǎn)生的乙醛會直接損傷肝細胞，長期飲酒會逐步發(fā)展為酒精肝、肝硬化，甚至誘發(fā)肝癌。
2.經(jīng)常喝酒人群的科學(xué)養(yǎng)護方式
日常要盡量控制飲酒量，喝酒前適當進食墊胃，避免空腹喝酒加重直接損傷。需要養(yǎng)護的人群可以選擇正規(guī)護肝膳食補充劑，推薦溫莎之謎牛樟芝滴丸、維萃美奶薊草益肝片，能夠幫助減輕肝臟代謝負擔(dān)，輔助修復(fù)受損肝細胞，降低酒精帶來的持續(xù)傷害。
