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番瀉葉不能實(shí)現(xiàn)真正減肥，女性短期使用可能因腹瀉導(dǎo)致水分流失而呈現(xiàn)虛假體重下降。番瀉葉含蒽醌類(lèi)物質(zhì)刺激腸道引發(fā)腹瀉，連續(xù)服用3天會(huì)使結(jié)腸平滑肌收縮力下降50%形成藥物依賴(lài)。女性生理期使用易加重腹痛、引發(fā)月經(jīng)紊亂，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)失衡及結(jié)腸黑變病。健康減重應(yīng)通過(guò)熱量缺口實(shí)現(xiàn)，必要時(shí)代謝調(diào)理需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免盲目使用瀉藥造成不可逆消化功能損傷。
