消化不良的時候，有的人能喝牛奶，有的人卻不適合。要是消化不良是胃腸動力不足造成的，那適量喝點牛奶通常沒大礙，因為牛奶里的營養(yǎng)能給身體補(bǔ)充能量，還能在一定程度上推動胃腸蠕動，對消化有幫助。對于胃酸分泌少引發(fā)的消化不良，喝牛奶或許也有益處，它能夠刺激胃酸分泌，讓食物消化得更順利。不過，要是因為乳糖不耐受或者對牛奶蛋白過敏而消化不良，喝了牛奶癥狀就會加重，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況，這類人就別喝牛奶了。
