便秘的時(shí)候可以試試艾灸，它能起到一定的效果。艾灸屬于傳統(tǒng)中醫(yī)的一種療法。從穴位的層面來講，要是艾灸足三里、天樞這些穴位，能夠達(dá)到溫陽通氣的功效。一旦人體的陽氣被激發(fā)振奮起來，胃腸蠕動(dòng)的能力就會(huì)變強(qiáng)，就如同給腸胃安上了一個(gè)助力器，推動(dòng)腸道把糞便往外排。不僅如此，艾灸還能夠調(diào)節(jié)人體全身的氣血運(yùn)行狀況，讓腸胃的血液循環(huán)得以改善，進(jìn)而優(yōu)化腸胃的消化以及傳導(dǎo)功能。然而，艾灸對(duì)便秘的療效，會(huì)因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)等多種因素而出現(xiàn)差異。由熱邪引發(fā)的便秘用艾灸可能就不合適，甚至還有可能讓癥狀變得更嚴(yán)重。
