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如果女性朋友們在更年期前后的時候身體不適感非常嚴(yán)重，那么這種情況下大家堅持服用這類保健品非常合適。大家在服用的時候每天服用1~2粒效果比較好，大家盡量的飯后服用。需要注意的是人們在服用這類保健品的時候不能再服用同類型的保健品。如果大家過量補充，那么也會影響人們的身體健康。
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