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為什么春季易上火
1、春天到來陽氣上升，人體內的許多器官積蓄的內熱，特別是肝臟，這些內熱散發(fā)出來后，人體就會出現春燥，導致陰陽失調、新陳代謝失調，加上北方地區(qū)此時干燥多風，就容易出現上火癥狀。
2、飲食。不管是哪個季節(jié)，飲食都是導致上火的不可小看的原因。喜歡吃辛辣食物的人往往更容易上火長痘，經常吃穩(wěn)步類食物的人也容易出現上火癥狀。有些人還保持著冬季的飲食習慣吃辣椒、羊肉、等辛辣溫補的食物，更是會增加上火癥狀。
3、春捂捂太久。這是一個人們容易忽視的上火原因，我們都說“春捂秋凍”，春季養(yǎng)生的確需要春捂一段時間，但是當一天中的最低氣溫已經超過15度時，還不肯脫下厚重的外套，還在春捂的話，身體內熱積蓄、內火上升，就容易上火了。
4、生活不規(guī)律。經常生活不規(guī)律的人，身體內分泌紊亂，加上有些人生活壓力大，容易上火。
