1、首先先就是要做到經(jīng)常性地取眨眼睛，眨眼睛能夠緩解我們的視力疲勞，消除我們眼睛的干澀狀態(tài)。
2、看東西的時候我們應(yīng)該用眼睛去平時物體，盡量避免斜視等因素的出現(xiàn)。
3、不要長時間地凝視一種東西，要適當(dāng)?shù)厝シ潘裳矍?，讓我們的眼睛能夠得到充分的休息?/P>
