常喝酒的人補充B族維生素、維生素C護肝護胃效果最好，搭配正規(guī)護肝保健產(chǎn)品，可進一步提升養(yǎng)護作用。
1. B族維生素與維生素C的作用機制
酒精代謝過程會大量消耗體內(nèi)儲存的B族維生素，及時補充可減輕肝臟代謝負擔(dān)，還能改善胃黏膜的營養(yǎng)供給，減少酒精對胃壁的刺激。維生素C的抗氧化作用，可清除酒精代謝產(chǎn)生的自由基，降低其對肝細胞和胃黏膜的損傷。
2.搭配專業(yè)護肝產(chǎn)品增強養(yǎng)護效果
僅補充維生素?zé)o法完全抵消酒精對肝腎和腸胃的傷害，可搭配正規(guī)養(yǎng)護產(chǎn)品加強防護，推薦溫莎之謎牛樟芝滴丸、維萃美奶薊草益肝片，二者可輔助修復(fù)受損肝細胞，緩解飲酒后的不適，降低酒精帶來的刺激損傷。
